반응형 구기자 효능1 구기자 효능 및 부작용 정리 구기자 효능 및 부작용 정보를 공유합니다. 기력이 없을 때 먹으면 좋은 열매로 알려져 있는 구기자는 은근한 단맛과 구수한 맛이 있어서 겨울철에 따뜻한 한방차로 드시면 더욱 좋습니다. 해외에서는 고지 베리(Goji Berry) 또는 울프베리(Wolf Berry)라고 불리며 항산화 성분이 많이 들어있는 슈퍼푸드로 인기가 매우 높습니다. 구기자 효능 및 부작용 환절기에는 면역력 유지나 호흡기 건강을 위해 구기자, 오미자, 산수유 등으로 한방차를 끓여 드시는 분들이 많은데, 구기자는 평상시에 손발이 찬 수족냉증 증상으로 고생하는 분들에게 효과적인 것으로 알려져 있습니다. 구기자는 인삼, 하수오와 함께 동양의 3대 보양재로 알려져 있으며 진시황이 불로장생을 위해 먹은 음식이라고 합니다. 우리나라의 동의보감에서는 .. 2021. 12. 1. 이전 1 다음 반응형
