반응형 후무스1 병아리콩 먹는 방법 7가지 정리 병아리콩 먹는 방법 7가지를 알아보겠습니다. 해외에서 오랫동안 슈퍼푸드로 알려져 있는 병아리콩은 아직 한국인의 식탁에 익숙한 식재료는 아닙니다. 오늘은 병아리콩을 우리 입맛에 맞게 활용하는 방법들을 정리했으니 병아리콩 먹는 방법 중 어떤 방법이 자신에게 가장 잘 맞을지 생각해보고 한 번쯤 도전해 보시기 바랍니다. 병아리콩 먹는 방법 병아리콩 먹는 방법은 매우 다양합니다. 일반적으로는 삶아서 샐러드에 넣어 먹거나 믹서기로 갈아서 두유처럼 마시기도 합니다. 해외에서는 병아리콩을 주재료로 만든 후무스(Hummus)라는 요리를 가장 자주 볼 수 있습니다. 제가 병아리콩을 먹게 된 계기는 나이가 들수록 건강하게 지내려면 육류의 소비를 줄이고 콩과 견과류를 자주 먹으라는 지인의 권고 때문이었습니다. 그러면서 추천해.. 2022. 5. 17. 이전 1 다음 반응형
