반응형 브로콜리 데치는 방법1 브로콜리 씻는 방법, 데치는 방법 브로콜리 씻는 방법과 데치는 방법을 알아보겠습니다. 영양소가 풍부한 브로콜리는 제대로 씻어서 데쳐 먹어야 식감도 좋고 영양소도 풍부합니다. 일반 채소와는 손질하는 방법에 차이가 있으니 이번 기회에 알아두셔서 잘 활용하시면 좋을 것 같습니다. 브로콜리 특징 브로콜리는 100g당 비타민E 함량이 매우 높아서 영양가가 풍부한 건강식품으로 주목받고 있습니다. 수확 후 저온 보관하지 않으면 변색되는 특징을 가지고 있습니다. 브로콜리의 효능과 고르는 법은 이전 글을 참조하시기 바랍니다. 브로콜리 효능 및 고르는 법 브로콜리 효능 및 고르는 법 브로콜리 효능 및 고르는 법에 대해 알아보겠습니다. 우리나라 식단에서 많이 사용되지 않던 브로콜리는 요즘 들어 건강을 챙기는 분들이 찾아먹는 채소가 되어가고 있습니다. 샐러드.. 2022. 11. 28. 이전 1 다음 반응형
