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모과차 효능 및 만드는 법 정리 모과차 효능과 모과차 만드는 법을 공유해 보겠습니다. 모과는 다른 과일에 비해 생긴 것도 투박하고 과육 자체가 맛이 있는 편이 아니지만 천연 탈취제로 사용될 정도로 뛰어난 향을 가지고 있고, 건강상 효능도 매우 뛰어납니다. 모과는 조직이 단단해서 과실주나 모과차로 만들어 드시는 것이 좋습니다. 모과(Quince/木瓜, 木果) 모과는 나무에 열리는 참외라는 뜻인 목과(木瓜)에서 변한 이름입니다. 모과는 울퉁불퉁한 외형에 과육은 떫고 시큼털털한 맛을 가지고 있습니다. 알칼리성 식품인 모과는 예로부터 한약재로 쓰였는데, 한방에서 모과는 맛은 시고 따뜻한 성질을 지녀 위장 기능을 좋게 한다고 합니다. 중국 약학서인 본초강목에서는 모과가 가래를 멎게 하고, 주독을 풀어준다고 합니다. 동의보감에서는 모과가 구토와 .. 2021. 12. 20.
구기자 효능 및 부작용 정리 구기자 효능 및 부작용 정보를 공유합니다. 기력이 없을 때 먹으면 좋은 열매로 알려져 있는 구기자는 은근한 단맛과 구수한 맛이 있어서 겨울철에 따뜻한 한방차로 드시면 더욱 좋습니다. 해외에서는 고지 베리(Goji Berry) 또는 울프베리(Wolf Berry)라고 불리며 항산화 성분이 많이 들어있는 슈퍼푸드로 인기가 매우 높습니다. 구기자 효능 및 부작용 환절기에는 면역력 유지나 호흡기 건강을 위해 구기자, 오미자, 산수유 등으로 한방차를 끓여 드시는 분들이 많은데, 구기자는 평상시에 손발이 찬 수족냉증 증상으로 고생하는 분들에게 효과적인 것으로 알려져 있습니다. 구기자는 인삼, 하수오와 함께 동양의 3대 보양재로 알려져 있으며 진시황이 불로장생을 위해 먹은 음식이라고 합니다. 우리나라의 동의보감에서는 .. 2021. 12. 1.
영어 번역기 추천 및 이용 팁 영어 번역기 추천 및 이용 팁을 공유하고자 합니다. 인터넷이 발달하면서 해외의 많은 정보들을 손쉽게 접할 수 있게 되었지만 대부분의 자료가 영어로 작성되어 있습니다. 예전에는 이 자료들을 이용할 때 대부분 구글 번역기를 이용했는데 요즘은 여러 종류의 무료 영어 번역기가 나와서 좀 더 자연스러운 번역이 가능해지고 있습니다. 영어 번역기 추천 저는 얼마 전 형부가 해외로 발령을 받아서 조카 학교 생활기록부를 영어로 번역해 달라는 부탁을 받게 되었습니다. 국제학교로 전학하기 위해서는 초등학교, 중학교 생활기록부를 번역 공증해서 제출해야 한다고 합니다. 번역 공증을 하려면 공증 사무소에 맡기거나, 대학교 영어영문과 졸업이나 토플 등 외국어 능력 검정시험의 일정한 점수 이상 있는 사람이 번역 후 공증을 의뢰해야 .. 2021. 11. 29.
어깨 통증 원인과 치료(질환별) 어깨 통증 원인과 치료 방법에 대해 알아보겠습니다. 팔을 들어 올리기 어렵거나 통증이 생겨 일상생활에 불편을 겪게 되는 어깨 통증은 50대 이상에게 많이 발생한다고 해서 오십견이라는 이름으로 불리기도 하지만 요즘은 젊은 층에서도 어깨 통증 환자가 증가하고 있습니다. 어깨 통증 원인과 치료 저는 20대부터 컴퓨터 관련 업무를 계속하면서 손목과 목이 불편한 적이 많았습니다. 아무래도 컴퓨터를 이용하다 보면 자세가 구부정해지기 때문입니다. 그런데 3년 전에 갑자기 오른팔을 올릴 때 통증이 발생했습니다. 점점 통증이 심해져서 잠을 자기가 어려워지고, 머리를 감는 일도 쉽지 않을 정도가 되어 병원에 방문했습니다. 알고 보니 평상시 취했던 구부정한 자세 때문에 어깨와 등을 지지하는 견갑골이 몸의 앞쪽으로 쏠리게 되.. 2021. 11. 29.
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