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베이킹소다, 과탄산소다 차이점 알아보기 베이킹소다, 과탄산소다 차이점에 대해 간략하게 알아보겠습니다. 친환경 소재를 이용해 살림을 하는 분들에게 베이킹소다, 과탄산소다, 구연산은 빠질 수 없는 재료입니다. 그런데 베이킹소다와 과탄산소다의 차이점을 모르고 쓰시는 분들이 간혹 계셔서 두 재료의 차이점에 대해 정리해 보도록 하겠습니다. 잘 알고 적절하게 사용하시기 바랍니다. 베이킹소다 VS 과탄산소다 베이킹소다와 과탄산소다는 모두 알칼리성(염기성)입니다. 산성 성분을 띠는 기름때와 손때, 음식물 쓰레기의 악취 등을 제거하는 효과가 있습니다. 1) 베이킹 소다(Baking Soda) 베이킹소다는 정말 많은 분들이 사용하고 계시는 친환경 소재입니다. 탄산수소나트륨, 중조, 중탄산나트륨이라고도 불립니다. 가루 형태로 이용이 가능하고 물과 함께 섞어서 써.. 2022. 4. 6.
율무 효능 및 간단 율무차 만드는 방법 율무 효능 및 간단 율무차 만드는 방법을 알아보겠습니다. 전분이 많고 단백질과 필수 아미노산이 풍부하게 들어있는 율무는 밥에 넣어 먹거나 차로 만들어 많이 이용합니다. 차가운 성질이 있으니 율무 효능과 주의해야 할 점 등을 알고 계시는 게 좋습니다. 이 글은 건강 정보에 대한 이해를 돕기 위해 참고로만 이용하시기 바랍니다. 율무(Job's Tears/Adlay) 율무는 염주라고도 불리며 원산지는 동남아시아 지역입니다. 율무의 뿌리는 황달과 신경통을 치료하는데도 쓰입니다. 한약재로 쓰일 때는 의이인(薏苡仁)이라고 합니다. 한의학에서 율무는 오랫동안 복용하면 몸을 가볍게 하고 원기를 돋우며 전염병을 이기게 한다고 합니다. 율무는 맛이 달면서도 담백한 편이라 요즘은 다이어트하는 분들이 자주 찾는다고 합니다. .. 2022. 3. 20.
병아리콩 효능과 영양성분 알아보기 병아리콩 효능과 영양성분에 대해 알아보겠습니다. 우리에게는 다소 낯선 식재료인 병아리콩은 고대 이집트 문화권에서부터 오랫동안 애용되어 온 슈퍼푸드입니다. 저칼로리, 저지방 식품일 뿐만 아니라 풍부한 영양소가 들어있어서 다이어트와 당뇨, 혈압에 신경 쓰는 분들에게 좋은 먹거리가 될 수 있어서 소개합니다. 병아리콩(Chickpea, Garbanzo) 병아리콩은 생긴 모양이 병아리의 머리와 부리를 닮았다고 해서 붙여진 이름입니다. 중동 지역에서 수천 년간 재배되어 온 병아리콩은 비타민, 미네랄, 섬유질, 단백질이 풍부해 채식 위주로 드시는 분들이 고기 대신에 많이 먹는다고 합니다. L-아르기닌, 이소플라본, 사포닌 등도 풍부하고 뼈 건강에 좋은 병아리콩의 칼슘 함량은 우유의 6배에 달합니다. 1컵 분량(165.. 2022. 3. 15.
이지 피디에프(ezPDF) 용량 줄이기 방법 이지 피디에프(ezPDF) 용량 줄이기 방법에 대해 알려드리겠습니다. ezPDF는 개인이 무료로 사용할 수 있는 PDF 편집 프로그램으로 파일 합치기, 나누기, 용량 줄이기 등등 다양한 기능을 지원하고 있습니다. 오늘은 ezPDF 기능 중 파일 용량을 손쉽게 줄이는 방법 위주로 설명하겠습니다. PDF 용량 줄이기가 필요한 이유 PDF 용량 줄이기 기능이 어떨 때 필요한지 알아보겠습니다. PDF 파일은 별도의 프로그램 없이 열어볼 수 있어서 관공서 등에서 많이 사용하고 있습니다. 정부24에서 발급받는 서류를 'PDF로 저장'해서 보면 대부분 500KB 미만입니다. 아래한글이나 MS워드 프로그램에서 변환한 텍스트 위주의 PDF 파일 용량은 얼마 되지 않지만 사진이 많이 들어가 있거나 스캔받은 이미지를 PDF.. 2022. 3. 3.
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